自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
文/曉云 （本故事如有雷同，實屬巧合） “媽，咱回家吧！”兒子已經到了變聲期，聲音粗厚。 蓉兒一年來常常來雞鳴山避風橋。先打車到山下，再費力爬上來，站在橋頭，看云起日落，樹枯草榮，似乎可以忘掉一切煩惱。 蓉兒張了張嘴，沒有說話。 西天霞光飛舞，雞鳴山愈發瑰麗如畫。 她跟著比自己高一頭的兒子下了山。 等打車回家后，天已經深黑。丈夫剛做好晚飯。丈夫是區委干部，平時工作很忙。 “又去爬山了？今兒我給你做了清蒸魚，快洗洗手趁熱吃吧！” 蓉兒點點頭，臉上露出感激的神色，仍然沒有說話。 蓉兒最喜歡吃酸辣魚，不過現在她仍津津有味的吃著清蒸魚。 “今天省里領導來視察，表揚我們區委管理工作做得好。”丈夫頗為自豪的說，隨即轉過話題，“兒子，吃好了，就去寫作業。” 兒子在下花園區中學讀書，學校到家只有六百米的距離。 兒子回自己屋寫作業了。蓉兒收拾碗筷。丈夫在電腦前制作單位報表。 夜深了，月色迷蒙。蓉兒想去看看兒子，當她端著一杯水正要推門的時候，發現丈夫和兒子正在交談。 “兒子，給你五十塊錢，星期天和同學們買點好吃的吧！” “不用了，我還是在家陪媽吧，您不是值班嗎？” “唉，自從……你懂事多了，不過，爸希望你多交朋友，享受孩子的快樂……” “我沒關系，只要媽能恢復以前的快樂就好了……” “這也是爸的最大愿望。” “爸，您以后在家里別說單位的事，也別說讓我寫作業，我不想讓媽難過。” “嗯，爸爸以后會注意再注意，你快睡覺吧。” 丈夫從兒子房間出來，發現窗前蓉兒嬌小的身影，她正看著茫茫的夜空，淚水流到睡衣前襟上，打濕了一大片…… “一切會好起來的，快睡吧！” 蓉兒沒有說話，她拉過丈夫的手，緊緊，緊緊握著，之后把滿是淚水的臉埋在丈夫的手掌中，那手掌寬大又溫暖。 蓉兒的真名并不叫蓉兒，是因為上中學時，同學們覺得她長得像《射雕》里翁美玲版的黃蓉，就給她起了這個雅號。蓉兒那時的性格也頗像黃蓉，聰明，活潑，特別愛笑。 在大學里，蓉兒認識了現在的丈夫，丈夫是下花園人，她便跟他來到了下花園，在下花園區中學教書。 之后是可愛的學生們。 之后是可愛的兒子。 之后是可愛兒子變成她可愛的學生。 之后呢？ 無影燈、麻醉劑、家屬簽字單、手術刀…… 她的聲帶出了問題，曾經如黃鶯般清脆的聲音消失了。手術后，蓉兒變成了啞姑。 告別了三尺講臺和可愛的學生們。告別了她的酸辣魚和其他一切刺激性的食物。醫生說，可能一兩年內會恢復聲音，也可能永遠不會再說話。 巨大的恐懼和憂傷襲擊了她的身心。她開啟了怨恨模式。 怨恨十幾年的講臺生涯，揉碎了省優市優的獎狀。質疑醫生的技術。怪罪帶她來下花園的丈夫。甚至遷怒于雞鳴山的名字，雞能鳴，人為何不能言？她把自己封閉起來。拒絕人們的探訪，討厭一切關于語言的東西，給兒子寫下不許同學到家里來的警告紙條。 一年來，她最喜歡的地方，是雞鳴山的避風橋。在那里她是安全的，是強大的，是不必看別人同情的目光的。 其實，來避風橋最大的理由，是她可以在那里哭，暢快的哭。因為，她最不能忍受的是，她再也站不到講臺上了。 那天晚上，聽了父子倆的對話后，她徹夜未眠。 第二天，她讓兒子把她學校的教學資料拿回來。她認真整理修改，然后上傳到網上。她每天忙忙碌碌。 漸漸的，她有了笑容。 在一個陽光明媚的中午，她近兩年第一次走進了下花園區中學的校門。 孩子們正好下課，從教室蜂蛹嘈雜而出，齊刷刷在她面前定住，接下來是一片宇宙爆炸前的深沉氛圍。淚水們涌了出來！ “老師，你，還好吧？”一個淚流滿面的女生輕輕的問。 蓉兒點點頭，伸出雙手為她擦淚。 “老師，你想我們嗎？”那女生固執的問。 “當然想了。”蓉兒兒子替媽媽答道。 “老師，你想我們為什么不來看我們，也不讓我們去看你？”那個女生的話讓宇宙氛圍更加凝重了。 兒子也不知該怎么回答。 突然。 “對……不……起……”一個無比沙啞微弱的聲音。 宇宙爆炸了，太陽光照徹大地。所有人都驚奇的看著她，她曾經活潑愛笑，曾經愛講臺就像愛自己的生命。 蓉兒會說話了。 雞鳴山秀峰兀立，避風橋不霽何虹。蓉兒一手拿著去教育局工作的調令，一手拿著下花園區中學新生入學名單，望著蒼茫美麗的高樓低檐，陷入了沉思—— （作者/曉云，可盡情分享，如需轉載，請標明作者及微信公眾號：曉云原創文學） +10我喜歡
我是一個街頭騙子。 今天，我又來到了火車站。這是街頭騙子最喜歡聚集的地方，無時無刻不在上演著一場場精彩程度不低于間諜電影的騙局。 但是我的騙子手法卻很簡單，讓我來為你演示一下。 我坐在臺階上，抽著咽，盯著人來人往的火車站，尋找著我的目標。那種看上去個頭挺大的，惹不起。 萬一騙局被戳穿，跑都來不及跑。我的目標要那種看上去很老實的，最好是學生模樣的，不想惹事上身的那種。 哦！出現了，我的目標。 那是一個年輕人，看上去很青澀，似乎是第一次來到這個城市，滿臉都流露著對這個城市的陌生。這就是我的理想目標。就讓我來幫你熟悉熟悉這個城市吧。 我掐了煙，把它扔在地上，踩了幾腳，然后拎起隨身攜帶的手提袋，朝那個年輕人走去。 年輕人在打電話，沒注意到我的靠近。對了！我還沒有介紹我的道具，一個手提袋。里面裝著什么不重要，但是一會會派上大用場。 我提著手提袋，在靠近那個年輕人時，故意朝那個年輕人身上撞了上去，順手把手提袋摔在地上。 “啪！”的一聲，手提袋里的東西碎了。“啊!對不起！實在不好意思。”年輕人以為是自己撞碎了我的東西，顯得有些驚慌失措，趕忙向我道歉。 “你干什么！”我故意表現得很憤怒，“這里面是我賣給我女朋友的禮物，你現在把它撞碎了！我拿什么送我女朋友！你必須得賠償！”，其實手提袋里裝的只不過是一塊易碎的玻璃而已。但是年輕人卻以為自己撞碎的是某種重要的東西。 “可是......我不是故意的。” “你說什么！你還賴賬了你！那好，等我把警察叫來，讓警察來評評理！”我拿出手機，假裝要報警，我們兩的騷動引起了周圍人的注意。 這個舉動似乎嚇壞了年輕人，他趕忙說：“別！別報警，這點小事不至于報警，我賠，我賠！” 看來正如我所料，他果然不想攤上警察，我放下了手機。 年輕人從包里掏出500元，對我說：“這是我身上僅有的500元了，你看夠嗎？” 我接過500元，但是表情依然很不屑：“行吧！500就500，算我今天倒霉。下次注意點！” 年輕人點點頭，轉身快步走開了。 我終于露出了笑容，看來今天運氣不錯，計劃進行得很順利，很輕松就賺到了500元。 看吧，我的計劃就是這么簡單，無非就是碰瓷，但是卻屢試不爽，關鍵就是要找對目標。 看來今天財神爺很眷顧我，我打算換個目標再騙一次。前面又出現了一個打電話的小哥，看上去似乎很好欺負。我故技重施，故意往他身上撞去，然后把手提袋扔到地上。隨著“啪”的一聲，我的計劃又開始了。 “啊！我剛剛給我女朋友買的生日禮物，500多呢！”我大聲責罵著小哥。 小哥有一些不知所措，也以為是自己撞碎了我的東西，趕忙向我道歉。 “不好意思！兄弟，我剛剛打電話沒看到呢！” “道歉就完事了嗎！？賠錢！不然我可就報警了！” “別！別！別報警，不就是賠錢的事嗎？算我倒霉！”小哥懊惱地從包里拿出錢包，似乎打算老老實實向我賠錢。 小哥掏出錢包，我驚奇地發現他錢包里居然有很厚的一踏現金。 小哥從里面掏出300元，說：“便宜點吧兄弟！你看300行不？” 我說：“行行行！話說你錢包里怎么這么多錢？” “剛發的工資還沒存呢。”小哥邊解釋邊從一踏紅色的現金里掏出300元。 這時我發現他的錢包里有一個女人的照片。 “這…女朋友？”我問道。小哥點點頭。 “艷福不淺啊！” “哪有哪有。那什么，不好意思了兄弟，把你東西撞碎了，你再買一個吧！” 小哥仍以為是他不小心撞碎了我的東西，再次向我道歉。 這時小哥剛準備離開，但是好像突然看到了什么人，連忙拉過我，對我說：“快！快幫我擋一下！” ------ “怎......怎么了？”我感到有些莫名其妙，連忙問他怎么回事。 “這其實不是我女朋友，這是他的女朋友，男的其實是我兄弟”小哥指了指我的身后。 后面的確走過來了一對情侶，女的就是剛剛小哥手里的照片。 看來小哥把他兄弟給綠了。 小哥掏出錢包，連忙用力的想把他的女朋友，或者是說他兄弟的女朋友的照片給取出來。 “取不出來！先放你那里吧！”小哥趕忙把錢包塞給了我。我還來不及拒絕，他的兄弟已經發現了他。 “你！”那個男的氣勢洶洶地朝小哥走來。 “你是不是勾引我媳婦了！？”男人氣勢洶洶地質問著小哥，女人在旁邊默不作聲。 “我......我根本就不認識她”小哥連忙狡辯道。 “你胡說！你錢包里是不是有她的照片！” “沒有啊！怎么可能！” “沒有？那把你錢包拿出來看看。” “兄弟，我沒帶錢包，不信你看！”小哥展示了自己的內衣口袋，繼續狡辯著。 “騙誰啊？我明明看到你剛剛把什么東西給了他，錢包肯定在他哪里！”男人指了指我。 “你要是清白的就不怕我看你錢包。” 小哥眼看騙局被戳穿，只好轉頭看向了我，把我拉到一旁，背過身，悄悄地對我說了一句：“兄弟，把你錢包借一下。”我只好偷偷地把我的錢包借給了他，里面還裝著我這兩天騙來的錢。 “給，我的錢包，看吧！”小哥將我的錢包給了男人。男人似乎沒有發現剛剛的小動作，接過錢包，檢查了起來。里面當然不可能發現他女朋友的照片。 “沒有吧？”小哥在一旁嘲諷道。 男人似乎還不打算善罷甘休，“這是你錢包嗎？” “怎么不是？” “你是不是跟他換了？” 我心里一驚，難不成他剛剛發現了我倆的小動作。只見男人轉身就要來搜我的身。 “你干嘛？！你別得理不饒人啊！”小哥似乎也怒了，擋在我的身前，推了男人一下。 “什么得理不饒人，你什么意思啊？”男人反手也推了一下小哥。 只見兩人似乎要掐架，女人趕忙上前拉架。小哥轉身似乎要走，男人還是不肯放過他。三人推推攘攘的朝遠處走去。此時的我愣在原地，突然想起小哥的錢包還在自己身上，而自己的錢包在小哥身上。 我正打算叫住小哥把錢包換回了，突然想起，小哥的錢包里還有許多的現金。起碼上千元！ 那可是我騙好幾天都騙不來的呀！ 看著三人都沒有注意到自己，我急忙向反方向溜之大吉。 太好了！沒想到今天會有這么大的收獲。 我跑到沒人的角落，掏出剛剛小哥的錢包，打算仔細數數里面到底有多少現金。這么多錢，可以讓我好幾天都不用上街行騙了。可是當我拿出錢包里的錢以后，卻讓我目瞪口呆。 現金居然是紅色的假鈔！ 我趕忙把錢全都倒了出來，發現里面沒有一張是真錢！ 我會想起剛剛發生的一切，仍感到莫名奇妙。 這時錢包里掉出一行白色的紙條。 我拿起來來一看，上面赫然寫著兩個大字。“傻逼” 我立馬跑回剛剛的地方，但此時那三個人早已不見了蹤影。 我這才意識到自己被騙了，剛剛的一切都是他們三個演的一場戲罷了。 小哥故意把錢包給我，又和男人演戲，趁機拿走了我的錢包。我拿到的只不過是裝有假鈔的錢包，而剛剛的三人拿到的是我這兩天騙到的血汗錢！ 唉！沒想到我也會被騙。看來這次我找錯了目標。 +10我喜歡
夏爾爵士和電報〔法國〕米歇爾·葛利索里亞 自從開始偷竊住戶的來信至今，夏爾爵士得到的只有失望。銀行的支出通知書、訃告、明信片、交友俱樂部都密封著。在這四十年里，所有這一切從郵局職員的雙手上經過，如今一旦被他打開，也并沒有增加任何價值。于是，夏爾爵士和拆開時一樣小心翼翼地把信封重新粘好。晚上，他走下樓去，把這些毫無趣味的郵件還給收件人。在夏爾爵士居住的地方有兩個院子，他獨自一人住在第二個院子最里面的一座幾乎煥然一新的小房子里，這是一套兩間的住房。 “夏爾爵士”，這個綽號是他樓上并無壞心的青年們給他起的。一天，他們把這個稱呼暗中告訴了女門房的女兒，結果一個傳一個，最后傳到他的耳朵里。夏爾。魏勞對這個沒有惡意的綽號付之一笑。這個綽號是由他一身相當華貴的服飾所引起的：英國太子式的西裝、蘇格蘭羊毛圍巾、粗花呢長褲、再配上他的夏朗德產的拖鞋。他把一綹殘留的白發耷拉到前額上，儼然有些藝術家的氣質。可惜，夏爾。魏勞既不是藝術家也并非出生于聯合王國。他的職業？在第八十郵局的一個窗口而已。在長達近四十年的時間里，夏爾爵士總覺得那每天從他戴著手套的手指間經過的上千封信體里大概隱藏著愛情或詩情畫意般的奇跡。可是盡管他的欲望一年比一年強烈，他卻從來沒有打開過一封信，甚至沒有像檢驗雞蛋那樣把信放在燈光底下去偷看里面的內容。對這種欲望，他只好推辭到以后來滿足了。它反映了一個人無法和任何人保持正常的交往，而不是人類的仇恨心理。現在他的欲望得到了滿足，然而像所有欲望一樣欲壑難填。不過，夏爾爵士并不因此半途而廢，特別是，直到今天他還沒有被任何人發現。當他偷信的時候，只有一只有些耳聾的大灰貓在注視著他。有時，從一扇窗子里傳出一首鋼琴曲，伴隨著他的探索。他一天三次窺伺著郵差的到來，經常來的是一位女郵差。 “您什么也沒有。” 她對他說道，那語氣里沒有嘲諷，更多的是替他難過。 “我知道。” 他才不在乎自己的來信呢！他收到的不過是房租收據、退休金，或者一個女友從比阿里茨寄來的一封簡簡單單的信，還能有什么呢？為了躲過那可能觀察他的眼睛，夏爾爵士在女郵差走后先出來在人行道上走幾步，回來的時候再動手腳。第一個院子里沒有人，只有那只灰貓；第二個院子里也沒有人。一輛蘋果綠的女式自行車靠在生了銹的棚架上，仿佛為了給他壯膽似的。夏爾爵士有時不禁興致勃勃地猜想：這輛車究竟是誰的。他從口袋里掏出一個事先弄彎了的鉤子，開始撬第一個信箱，如果它是空的，他便轉向另一個信箱。他是個好手，這用不了五分鐘。夏爾爵士像他過去在郵局窗口后面那樣：迅速，熱情，沉著，但這些長處并沒有給他帶來任何好處，他得到的只是同行們的嘲笑，因為他永遠不會明白郵政工作中，最壞不過的是在兩小時內就完成一天的工作。夏爾爵士早起早睡，他的覺睡得不錯，但吃得很少，不喝酒，讀司湯達的書。他和他的姐姐約色法如出一轍，只有死才能把他們的獨身生活區別開來，我不知道這種差異還能持續多久。她死于敗血癥。約色法的貓因為心情憂郁，沒有比她多活三個星期。夏爾爵士從此孤獨了，他也有了了卻此生的想法。但歸根結底，搬一次家對他來說才是上策，于是他住到了圣羅曼街。正在他對住戶的郵件感到失望的時候，一天下午，他看到了這幾個字：這次，我絕不再回，永別了。這是夏爾爵士六個月里第一次截獲到一封電報。自從他在這里往下之后，還從未在任何一個信箱上看到過“急件”的字樣。電報是打給阿歷克斯。馬茹若爾的，他對這個人，正像對其他人一樣；并不認識，他面對這個名字感到困惑，因為他無法確切地知道這個人究竟是男的還是女的。他拿著電報，偷偷地向四周張望：沒有人。假如電報是打給他的呢？他還未失去知覺吧？他一生中從未收到過一封電報，甚至連他姐姐的死也無須通知他，因為她幾乎死在他的胳膊里，正是他從廚房里端來點心和茶的時候。還有一件事讓他感到吃驚：電報上沒有署名。當然他不能從中得到任何結論，但他卻想起了他的職業生涯所給予他的知識：痛苦再大也無法戰勝人們的斤斤計較和吝嗇。人們不是見過這樣的事嗎？發出唁電的人非要人家從內容上除去兩個字不可，或者問修飾成分“誠摯的”和“悼念”這個詞連在一起的時候是否可以不算錢。最后一件事是電報到達的時間，因為現在是中午，電報剛剛到，而上午他曾兩次去看郵件都沒有發現電報。鋼琴聲停止了。于是夏爾爵士決定一反常態，他無法說出這一決定有什么特別的理由，在他的孤獨中的任何哪一天，任何哪一時刻，事情就是這樣。他把他的羊毛圍巾比平時圍得更緊，穿好他的夏朗德拖鞋，扣好他英國太子西裝的每一個紐扣。他把電報拿在手里，走了回來，穿過兩個院子，一直來到信箱前。他看見了那只貓，它仿佛正在那蘋果綠的自行車車座上窺伺著他。阿歷克斯。馬茹若爾。五樓左側，樓梯A.他或她住在臨街的房子里，那座房子幾乎可以說是一座樓梯上惟一有地毯的大樓。夏爾爵士開始上樓，貓也跟著上樓，但在他的前面，與他相隔一兩個臺階。老先生透過照亮樓梯的一扇高大的窗子，向第一個院子看了一眼，他眷戀的目光仿佛在說，他奮力跨越的每一級臺階都成了他向過去告別的標志。他終于來到了阿歷克斯。馬茹若爾的門前，貓已經在那兒等著他了。夏爾爵士按了兩次門鈴，卻沒有任何動靜。他正想去推門，貓卻立起身抬起前爪，替他推開了門，夏爾爵士走了進去。一條剛重新油漆過的走廊，墻上掛著巴提克掛毯。夏爾爵士在貓的引導下，走進了起居室，他在那里看見了她。她躺在一張覆蓋著帶穗子的毛毯的長椅上，呼吸微弱而短促。這個棕發的年輕女人，他有時在晚上的信件來過之后能碰到她。在兩扇窗子之間，立著一架黑色鋼琴。他心神不安地走了過去。 “小姐……”他把一只老人的手伸向她。這只手除了替約色法合上眼睛之外沒有為她干過任何事情。地毯上有一個小空瓶，在陽光下熠熠閃光。 “小姐……”他搖她，打她的臉，強拉她坐起來。她沒有睜開眼睛。他強迫她嘔吐，過了一會兒，她從昏迷中蘇醒過來。她沒有那些因絕望而尋死的人那樣把別人伸過來的手使勁推開的粗暴動作。她微微一笑，似乎同意要活下去，而夏爾爵士卻永遠忘不了她的話。 “我很高興，”她輕聲說道，“高興的是您……”由于他已經到了如果有人看他一眼都會令他喜出望外的年齡，他的眼睛里飽含著淚水。可是她則要求他離開了。 “這是一次沒什么了不起的自殺。” 她說。也許是這樣，但夏爾爵士在推門進來的時候并不知道。他不敢就這樣離開，她幾乎把他推了出去，但邀請他晚上來和她待一會兒。 “我向您保證沒事了。” 她不得不這樣連連地說。夏爾爵士可受不了這種折磨，一直到晚上他都提心吊膽。二十點的時候，他拿著玫瑰花去按她的門鈴。個子不高的年輕女人仿佛已經康復，臉色雖然還有些蒼白，但健康已經沒有問題上。她給他端來了黃豆沙拉枯茗干酪。他對這些食物過去吃得很少，感到很喜歡。他心里暗想，享受新的快樂現在還為時不晚。 “您不應該為一封電報難過……”她垂下眼睛。 “這封電報是我發的。” 她承認道。他大吃一驚，但沒有任何流露。他救了一個希望被救的人，這使他感到失望嗎？“我知道兩小時以后它會送來，有人會給我……” “您冒的風險可太小了，”夏爾爵士說，“人家沒有給您送上來，如果不是我看見了，它還留在信箱里，那……” “我就死了，是這樣。人生不過是一場游戲罷了……”他凝視著兩扇窗子之間的鋼琴。他早晨或晚上聽見的琴聲就是她彈奏的。由于她對他說了實話，他也對她產生了信任。他對她講述他自己的綽號，這她也知道。他告訴她他偷竊信件的怪癖，這在目前情況下，她是無法責備他的。她覺得此事無害而有趣，但她沒有問起他是否偷看過她的信件。 “所有的孤獨都大同小異。” 她說。 “今天上午您為什么說'我很高興，高興的是您……'” “我經常看見您，您很威嚴，很孤獨，”阿歷克斯。馬茹若爾說，“我們雖然年齡不同，但我們是命運相同的人。” 他們是命運相同的人。在后來的幾個星期里，阿歷克斯和夏爾爵士相互邀請。他拿出了漂亮的餐具，她負責餐后點心和酒。像大多數沉默寡言的人一樣，他們倆都顯得話很多。阿歷克斯在巴黎沒有家，她母親在馬賽開著一個藥店，就在那里，一個星期天，她父親上了船，前往安地列斯群島。阿歷克斯的母親候他不歸，浪費了她一生中最美好的時光。不可阻擋的事情發生了。阿歷克斯因為是音樂家，終于在一個樂隊里取得了一個她所希望的位置。她走了，去英國、美國，把那只再也聽不見音樂的貓和蘋果綠自行車托付給了夏爾爵士，那輛自行車原來是她的。她寫信來，他卻無法回信，因為她沒有固定的地址。他去取阿歷克斯的信件，但不再偷鄰居的信了，他過去之所以這樣做，是為了證實所有的人是否都和他一樣。現在他知道了。很快，他的體力就衰退了，與此相關的都是一些微不足道的小事：走路稍許慢了些，氣有些短，一天只出去一次，不敢再買重東西了。等著瞧吧，夏爾爵士將采取阿歷克斯的辦法。他要打一封電報，交到手腳干凈的人手里。他應該讓門半掩著，仔細地計算他的行動時間，以免人家來得太晚。可是，即使人家來得晚了，又有什么關系呢？夏爾爵士將最后一次對人們有用，至于他的生命能否得救則是次要的了。這次，我絕不再回，永別了。也許是這幾個字，也許是另外幾個字，但要像阿歷克斯那樣不署名。夏爾爵士將幸福地死去，這并非所有人都能有的際遇；他到死始終沒有離開過郵政業務，這也并非所有人都能有的際遇。 +10我喜歡
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